Si te has pasado la vida pesando que lo que te pasaba era que tenias mala suerte, por eso las cosas no te salían bien. Por eso cuando encontrabas un buen trabajo lo perdías. Cundo encontrabas la pareja ideal, alguien que te hacia feliz. Hacías todo lo posible para destruir la relación. Cuanado despues de trabajar duro conseguías sacar adelante un proyecto o llegar a la meta que te habías propuesto . Menospreciabas tus logros esos mismos logros por los que había trabajado duro. No importaba cuanto dinero tuvieras, lo guapa que fueras o estuvieras. La verdad es que te sentías infeliz.

Te sientes triste , isadifecha y no tines ni ide de porque te sientes asi . Ni porque despues de consguir estar en la cima te sigues repitiendo ati mismo que no vales, que no llegaras a nada , que no eres nadie, que nadie te quiere. Y al final todo lo que sale por tu boca acaba convirtiendose en relidad . Porque la mente tine esas cosas hace lo que le dices. Incoscientemente acabas dode empezastes porque es el lugar en el que tu mete se siente mejor. Si has estado en esta sistución o estas visviedo ese proceso la respuesta es simple . Aunque creas que nadie te puede ayudar . Lo cierto es que e descubierto que la mayoria de mis comportamientos autodestructivos se debían a que yo pensaba que yo no era importante. Porque nadie me habia querido nuca, ni dicho que yo importaba. Tampoco me habian dicho que valia, que yo era preciosa, inteligente o que podia conseguir aquello que me proponia.

Hasta que una persona muy especial, mi marido me lo dijo. Pero incluso a pesar de ello y de saber en mi interior que me quería. Que todas sus palabras de animo nacían del amor que profesaba por mi, eran real y sinceras . Yo sequía dudando porque en alguna parte oculta de mi interior no creía que nadie me pudiera querer o que yo lo mereciera. Porque iban a quererme si mi propia madre nunca lo había hecho, si había preferido a otras personas en lugar de a mi. Todo lo que recuerdo era lo estupendas y guapas y lista que eran otras. Aveces me daba la sensación inclusos ahora de mi madre se avergonzaba de tenerme como hija. La diferencia Es que ahora no me afecta porque he decidido ser feliz , pero sobre todo se que lo que me pasaba era que me habían echo sentir que yo no bastaba . Que cualquier persona era mejor que yo, mas importante.

Si has tenido esta misma sensación de no ser suficiente . Ese es el gran problema que tienes y que has tenido toda tu vida. Todo lo que has perdido después de ganarlo con esfuerzo. Los amores que has obligado a que te abandonen, aunque te querían. Es porque creías que no te lo merecías . Pero no todo esta perdido, la solución es tan sismple como grabarte que eres susfiiente , eres tan suficiente que te mereces , ese coche esa casa , esa persona que te quiere. Eres tan suficiente que mereces ser feliz. No necesitas tener un billon de dolorares , un BMW o tres casas en monaco, ni salir con el hombre/mujer más guapo del mundo para sentirter realizado y satisfecho. Solo tines que recordar que en cualquier situación o momento que estes viviendo. recuerda que eres susficiente y que no tienes que demostrar nada nadie.

Así que repite conmigo : SOY SUFICIENTE , SOY SUFICIENTE Y ELIJO QUERERME. PORQUE SOY SUFICIENTE.

Escribe estas palabras en tu espejo, ordenador enfrente de tu cama , en tu agenda y en cualquier lugar que mires continuamente para recordar que eres suficiente y nadie puede quitarte lo que vales como persona.